Vad händer i kroppen när man får orgasm?

När man är sexuellt upphetsad, kåt, ökar andningen och blodflödet i kroppen. Ju närmare orgasmen man kommer ju mer ökar det. Det kan kännas som om hela kroppen spänns eller att man inte kan styra sina rörelser, ansiktsutryck eller hur man låter. Man kan också sluta andas för några sekunder. När man får orgasm drar musklerna i underlivet ihop sig i regelbundna rörelser, sammandragningar. Det kan kännas som bultningar, rysningar, nysningar, darrningar eller att det rycker i kroppen. En orgasm kan vara olika stark och kännas olika vid olika tillfällen. Ibland känns det jättemycket och ibland bara lite grann. Hur länge orgasmen varar varierar, men oftast handlar det bara om några sekunder.

Efter orgasmen slappnar musklerna av och blodflödet bli normalt igen. Då kan man känna sig avslappnad, lugn och trött. Samtidigt frigörs en massa hormoner i kroppen när man får orgasm och det kan också göra att man känner sig extra pigg och energisk efter att man fått orgasm.

Hur får man orgasm?

Det finns inget recept på hur man gör för att få en orgasm som funkar för alla. Vad som gör att man blir kåt och får orgasm skiljer sig från person till person. Vissa kan känna sexuell njutning och få orgasm bara genom att fantisera, men de flesta behöver någon sorts beröring. Lättaste sättet att få orgasm är för de flesta killar att stimulera ollonet och för de flesta tjejer att stimulera klitoris. När man gör något som känns riktigt skönt och fortsätter med det en stund så att det blir skönare och skönare brukar orgasmen komma.

Det vanligaste är att man får orgasm när man onanerar eller har sex med någon eller några andra. Hur lätt eller svårt man har att få orgasm kan skilja sig från person till person. Det beror också på vilket sätt man har sex och på andra saker runt omkring men rent fysiskt finns det inga skillnader som gör att det skulle vara lättare eller svårare att få orgasm för att man är kille eller tjej.

Ofta brukar det vara så att övning ger färdighet. Därför kan ett bra sätt att i lugn och ro ta reda på hur man själv fungerar, vad man tycker är skönt och vad som gör att man får orgasm, vara att onanera. Den kunskapen kan man sen använda om man har sex med någon annan.

Att inte få orgasm

Att man inte får orgasm kan bero på en massa olika saker. Till exempel på att man känner sig stressad, spänd, nervös eller trött. Det kan även vara så att man inte känner sig trygg med den man har sex med och därför har svårt att slappna av. Om man bara tänker på att man ska få orgasm är det stor risk att det blir svårare eller inte händer alls. Det man ska försöka göra är istället att slappna och inte ta så allvarligt på sexet, även om det är lättare sagt än gjort. Och tänka på att sex kan vara skönt och härligt även om man inte får orgasm.

Vissa funktionsnedsättningar, skador, sjukdomar och mediciner kan också göra det svårare att få orgasm. Om man tycker att det är problem att man inte får orgasm kan man prata med någon om det, till exempel personalen på en ungdomsmottagning.

Får man alltid utlösning när man får orgasm?

Killar får ofta utlösning i samband med att de får orgasm men orgasmen är inte samma sak som utlösningen. Utlösningen är själva sperman medan orgasmen är den sköna känslan. Vissa gånger kan man få bara utlösning och andra gånger kan man få bara orgasm. Men oftast kommer de samtidigt.

Även tjejer kan få utlösning i samband med att de får orgasm. Då rinner eller sprutar det vätska ur urinröret. Det kallas ibland för fontänorgasm eller sprutorgasm.

Vad är multipla orgasmer?

Multipla orgasmer betyder att man får fler orgasmer kort tid efter varandra. Efter en orgasm brukar klitoris på tjejer och ollonet på killar vara ganska känsligt. Vissa tycker att det känns skönt att fortsätta röra och stimulera där medan andra tycker att det känns obehagligt. Om man tycker att det känns skönt kan man fortsätta att stimulera sig så kanske man får en eller flera orgasmer till kort efter den första. Det brukar vara lättare för tjejer att få multipla orgasmer eftersom killar ofta får utlösning samtidigt som de får orgasm. Då försvinner också ståndet och man brukar behöva vila ett tag innan man kan få stånd och orgasm igen.