Senaste inläggen
kom igen... kika in ....
Rull , rull...
Blev inget städa av... va tvungen att göra rent akvariet. bara det tog en evighet . Hade köpt nya fiskar men utav dem e det bara en kvar, resten låg i växterna döda... fy fan va vidrigt. Hade fått jävla brunalger i skiten. Lite chockad blev jag med. Någon hade lagt ägg på glaset , kapfisken vaktade MEN det kan inte stämma alls i va jag vet gällade deras beteende. Fattar inget men det e väll inte meningen! Ja nu e det iallafall rent o fint igen. Sitter här o tagit ett glas vin, strax blir det lite nattematen , paj. Gött!!!
En paj senare... nu har vi bestämt... den 27.de blir det åka till danmark!!! Fan jag hoppas det ska bli kul o åka dit. vet inte riktigt va vi ska göra men vi ska till graven o runt lite. Vi åker över på natten o lillan ska med. Får se hur de går med det. Hoppas hon kan sova ändå utan sängen. Lite orolig e man allt för det. Ne nu ska man in o blaska av sig o sen blir det ett glas vin till o lite mys förhoppingsvis... äntligen!!! hahaha..
Nu sitter man här hemma , ska srax fortsätta städningen. Varit över till morsan o farsan på middag , så jävla gott..... Syrran hade kockat Har städat hela köket, skåp väggar ja allt du kan tänka dig. Gjorde slut på nästan 2 flaskor rengörningsmedel Det kan man kalla ett rent kök! Då undrar jag bara hur många flaskor jag ska göra mig av med på resten av lägenheten.
haha...
Enligt svensk lag definieras våldtäkt med att någon använder våld eller hot om våld för att utföra en sexuell handling mot en annan människa.
Det här kan innebära att någon pressat isär dina ben eller håller fast dig. Det kan också innebära att du känner dig hotad och därför ger med dig utan att personen behöver använda våld. Du känner dig kanske hotad även om hotet inte är uttalat. Våldtäkten behöver inte alltid ske på ett sätt som du förknippar med våldtäkt.
En våldtäkt är alltid ett brott och skulden ligger endast hos gärningsmannen, oavsett omständigheterna.
De flesta våldtäkter begås inte av okända gärningsmän utomhus på en mörk parkväg. De flesta anmälda våldtäkter sker i ditt eller i förövarens hem. Förövaren är oftast någon du känner igen eller känner, som till exempel en bekant, din partner eller en kompis. Det kanske är någon du har svårt att se som förövare vilket gör det svårare att definiera det du varit med om som en våldtäkt. Du "känner" ju honom, du ser honom som "en schysst kille", och en slutsats du eventuellt drar är att "schyssta killar" inte våldtar. Det kan leda till att du lägger skulden för det som hänt på dig själv.
Att bli våldtagen innebär nästan alltid ett stort trauma. En vanlig reaktion är att man söker en förklaring. Du kanske till och med känner skuldkänslor och tycker att det var ditt fel eller att du kunde handlat annorlunda.
Vanliga känslor är:
Ibland kan du uppleva känslor och reaktioner som du inte känner igen hos sig själv. Man kan till och med tro att man håller på att bli tokig. Tillåt dig själv att ta plats och ställa krav. Du får må dåligt. Du har varit med om något mycket påfrestande och det är inte konstigt att visa att du mår dåligt av denna erfarenhet. Genom att acceptera dina känslor har du goda förutsättningar att bearbeta dem och gå vidare.
Kontakta så snart som möjligt polis och sjukhus. Oavsett vem du först uppsöker kommer de att hjälpa dig vidare i processen. Ta med dig någon du känner förtroende för om det är möjligt. Mot bakgrund av vad du har varit med om kan det vara jobbigt att sköta alla kontakter med polis och sjukhus på egen hand. Det är också till hjälp för dig om någon mer än du själv vet vad som har hänt så du kan få stöd att minnas.
Adress och telefonnummer till mottagningar hittar du under Hitta vård och omsorg upptill på sidan, eller via länkarna till höger. Du kan även kontakta vissa mottagningar och beställa en tid via internet. Klicka på Mina vårdkontakter till höger.
Det finns en akutmottagning för våldtagna kvinnor på Södersjukhuset. Antingen kan du söka dig dit direkt eller så kan den mottagning du vänt dig till hänvisa dig dit. Vill du hellre stanna på den mottagning du kom in på går det också bra. Personalen på mottagningen har stor erfarenhet av att träffa personer som varit med om ett trauma. De kommer att ge dig ett varmt och vänligt bemötande och inte ifrågasätta dig eller tvinga dig till någonting. Du får den vård du behöver och undersöks också för att se om våldtäkten har lett till könssjukdom eller graviditet. Om du vill får du träffa en kurator. Du kan få en kvinnlig läkare.
Södersjukhusets akutmottagning har också ett handlingsprogram för att bättre hjälpa våldtagna män. Programmet innehåller riktlinjer för hur personalen medicinskt och psykologiskt ska stödja männen och hur uppföljningen ska gå till. Du får träffa en läkare direkt som gör en rättsmedicinsk undersökning med bland annat provtagning för HIV och gulsot. Därefter erbjuds du samtal med en kurator.
Det är en stor fördel att kontakta sjukvården så snart som möjligt efter övergreppet, helst inom 72 timmar. Spår av förövaren kan lättare säkras ju kortare tid som passerat. På sjukhuset fotograferas dina skador och de letar efter sädesvätska, blod, saliv och hårstrån.
Du behöver inte undersökas om du inte vill men gör du det ökar chansen att identifiera förövaren om denne är okänd. Personalen på sjukhuset är heller inte skyldiga att anmäla en våldtäkt utförd på en vuxen person till polisen. Det är du själv som tar beslutet att anmäla. Men genom att anmäla markerar du för dig själv och din omgivning att du utsatts för ett brott.
När du bestämt dig för att göra en polisanmälan får du berätta vad som har hänt. Du har rätt att få tala med en kvinnlig polis. I samtalet med polisen har du också rätt till en egen jurist, ett så kallat målsägandebiträde. Ditt målsägandebiträde kommer att följa dig genom utredningen och försvara dina intressen. Om du inte blir erbjuden ett målsägandebiträde så kan du ansöka om ett hos polisen. Om du inte redan varit på sjukhuset kommer du att erbjudas läkarvård.
Nu startar förundersökningen, den så kallade polisutredningen. Det gör inget om du inte kommer ihåg allt. Det är en vanlig reaktion att inte komma ihåg exakt vad som hänt vid en traumatisk upplevelse, och du har möjlighet att komplettera din redogörelse vid ett senare tillfälle.
Polisens förundersökning dokumenteras. Åklagaren bedömer materialet och beslutar om åtal ska väckas. Ibland läggs förundersökningen ned. Orsaken kan vara att ett brott inte går att styrka eller att gärningsmannen inte är identifierad. Det behöver inte betyda att du inte är trodd. Skulle ytterligare information komma fram kan förundersökningen återupptas.
Även om du försöker att förtränga det som hänt kommer din kropp ihåg det. Kom ihåg att det aldrig är för sent att be om hjälp att börja bearbeta det som hänt. Det spelar ingen roll att det gått flera år sedan våldtäkten.
Det är inte för sent att anmäla en våldtäkt som inträffat för flera år sedan. Preskriptionstiden för en våldtäkt är tio år.
Det kan vara bra för dig att få prata med en professionellt utbildad person som lyssnar på dig och kan möta dina känslor. Det påskyndar din egen läkningsprocess. Om det inte känns rätt med den första terapeuten så kan du välja en annan.
Ibland kan det också kännas skönt att få träffa andra som har varit med om samma sak. Du kan få kontakt med andra kvinnor som har haft liknande upplevelser via kvinnohus och kvinnojourer.
Efter en våldtäkt är det särskilt viktigt att du endast har sex på dina villkor. Låt det ta sin tid. Det är du som bestämmer, lyssna på din egen kropp och dina känslor
När någon ovälkommet tar på dig, ger dig blickar eller fäller kommenterar som är kränkande är det en form av sexuella trakasserier som är emot lagen. Du ska inte behöva stå ut med detta utan kan få hjälp.
Det är alltid du själv som avgör om du blir trakasserad eller inte. Det som är okej för en person, kan upplevas som sexuellt kränkande för en annan. Det är bara du själv som kan känna efter när någonting inte känns rätt för dig!
Sexuella trakasserier är ett samhällsproblem och förekommer på många arbetsplatser och skolor.
Det vanligaste är att kvinnor/tjejer blir trakasserade av män/killar men när en tjej kallar en annan tjej för hora är det precis lika mycket trakasseri som om en kille gör det.
I skolan är det oftast tjejer som råkar ut för sexuella trakasserier. När killarna börjar tafsa och tjejerna klagar över det, kan de få höra att killar utvecklas senare än tjejer och att det blir bättre med tiden. Eller så kan de få höra att killen antagligen är kär i tjejen och visar det genom att ta henne på brösten och kalla henne hora. Tjejerna får höra att de är överkänsliga när de försöker att sätta gränser och säga ifrån. De kan bli förlöjligade och få kommentarer om att de inte fått något (sex) på länge, att de är frigida eller att de är horor.
Män som blir sexuellt trakasserade upplever ofta att det handlar om att de inte lever upp till bilden av en "riktig man". De kan känna att det är svårt att berätta om det. Samhället har inte vant sig vid att även män kan bli utsatta för trakasserier. Det är viktigt att även män berättar om de blir utsatta. Ju fler som berättar, desto fler vågar berätta.
Det finns en jämställdhetslag som säger:
"Med sexuella trakasserier avses ett uppträdande i arbetslivet av sexuell natur som kränker en arbetssökandes eller arbetstagares värdighet".
Lagen är också skriven för skola och högskola:
Konkret handlar sexuella trakasserier om ovälkommen beröring, sexskämt, sexförslag, blickar och rörelser samt bilder som är sexuellt anspelande och nervärderande.
Det betyder att din arbetsgivare aktivt måste arbeta för att förhindra att sexuella trakasserier förekommer på arbetsplatsen. Om arbetsgivaren inte utreder din anmälan kan han eller hon bli skyldig att betala ut skadestånd.
I skolan har rektorn ansvaret för att arbetsmiljön är bra och att det inte förekommer några kränkningar. Även övrig personal på skola och högskola måste arbeta aktivt för att förhindra att sexuella trakasserier uppstår och agera om det kommer till deras kännedom. Det finns numera dessutom en lag som förbjuder diskriminering och annan kränkande behandling. Det finns även skrivningar i läroplaner om att alla som arbetar inom skolan ska främja jämställdhet mellan könen.
Om du blir utsatt för sexuella trakasserier och det inte upphör, trots att du pratat med en lärare eller rektor om det, så kan du vända dig till barn- och elevombudet som finns på Skolverket. Ombudet ska hjälpa elever som utsätts för diskriminering och kränkande behandling.
Tyvärr tar inte alla arbetsgivare, rektorer och lärare det här på allvar och då är det bra att du känner till dina rättigheter och påminner de ansvariga. Ta hjälp av andra vuxna som till exempel dina föräldrar om du inte blir hörd. Du är värd att visas respekt!
Sexuella trakasserier börjar ofta med ryktesspridning. Det är viktigt att vi tar fram problemet i ljuset och diskuterar och ifrågasätter. Tänk på hur du själv beter dig. Hur pratar du om andra?
Om du är utsatt för ryktesspridning eller någon annan kränkning, kom ihåg att:
Män som slår är 'vanliga' män ur alla samhällsklasser. Det är heller inte en viss 'typ' av kvinnor som drabbas. Att du blir slagen är inte ditt fel. Ansvaret ligger endast på mannen som slår.
Vi har valt att skriva denna text till en kvinna som misshandlas av en man. Vi är medvetna om att våld även förekommer mellan män, kvinna mot man och mellan kvinnor.
Sällan börjar misshandeln på en gång i ett förhållande. Det är snarare en kontroll som ökar gradvis. Det kan börja med att han surar när du ska träffa dina vänner för att så småningom förbjuda dig att göra något utan hans godkännande. Det leder ofta till att du börjar göra som han vill för att slippa bråk och tjafs.
I början av förhållandet tror du kanske att han är din stora kärlek. Han skämmer bort dig och ger dig komplimanger. Så småningom upptäcker du otrevliga drag hos honom och börjar ana oråd. Lita på din egen "magkänsla", den stämmer oftast. Känns det fel och konstigt så ska du antagligen avsluta förhållandet.
Våldsamma män har ofta ett beteendemönster som du tidigt kan upptäcka:
Du måste komma ihåg att han har ett val. Han kan välja att inte slå men gör det ändå. Han kommer inte att förändras. Han behöver hjälp och du behöver hjälp att lämna honom.
Den psykiska misshandeln upplevs ofta som jobbigare än fysisk misshandel. Den börjar tidigare än den fysiska misshandeln och syftet är att bryta ned dig. Du blir till slut osäker på dig själv, dina egna tankar och ord. Du börjar tro på det han säger och att du förtjänar att bli behandlad så.
Den psykiska misshandeln kan innebära:
Den fysiska misshandeln kan ske på många sätt, men vanligast är att han:
I många fall slutar också misshandeln med "försoningssex" vilket många gånger är en form av våldtäkt.
Omgivningen har ofta svårt att förstå att du stannar kvar hos mannen, men skälen kan vara många.
I alla dessa scenarion har våldet blivit en normal och accepterad del av vardagen.
Kom ihåg att vad han, du själv eller andra än tror, så är du ingen svag kvinna. Tvärtom krävs det en oerhörd styrka för att klara av att leva med en man som misshandlar.
Du kan inte förändra honom. Det första slaget är sällan det sista även om han lovar dyrt och heligt att aldrig slå dig igen. Erkänn för dig själv att han faktiskt gör fel. Du måste lämna honom. Det är förståeligt och naturligt att du är rädd för vad som händer om du lämnar honom, men du är inte ensam. Hjälp och stöd finns att få hos till exempel kvinnojourerna. Ett tillfälligt, säkert boende går att ordna, men du måste ta första steget. Bestäm dig för att han inte får behandla dig som han gör och att nu får det vara nog.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|